Rio – Malhar para manter a boa forma e melhorar a qualidade de vida é recomendável inclusive pelos médicos. É preciso ressaltar que toda atividade física é bem vinda para a manutenção da saúde do indivíduo.
Contudo antes de iniciar uma atividade física seja ela ao ar livre, como por exemplo, as caminhadas, ou mesmo em uma #academia, você precisa passar por uma avaliação médica, para ter certeza que está tudo bem com sua saúde e assim criar uma rotina de exercícios físicos.
Outra maneira de se prevenir contra lesões e fraturas é ter o acompanhamento de um profissional em educação física durante seu dia a dia na academia. Exercícios físicos feitos de maneira incorreta também podem trazer malefícios a saúde.
De acordo com o portal de notícias online do jornal O Globo, o homem aparece nas imagens dentro de uma academia na China e ao tentar levantar a barra com os pesos, seu corpo não suportou a pressão e a sobrecarga sobre a sua coluna foi tão grande que ela se partiu. As informações foram divulgadas pelo jornal “Sun” de Londres.
Dor extrema
Nas imagens é possível ver o homem tentando levantar a barra de pesos, em um dado momento, ele solta a barra e seu rosto fica desfigurado aparentando dor extrema, em seguida ele perde as forças das pernas e desmaia sobre os pesos.
Assista o Vídeo do momento em que o homem tem sua coluna partida:
Alerta as imagens são fortes, pessoas sensíveis não devem acessar o vídeo.
https://youtu.be/QUnDYSiF8IE
